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Thema: Gewichtiges

langsam gehts wieder

bergab mit dem gewicht. leider bin ich am wochenende wieder unterwegs. ich hoffe das ich das in den griff bekomme.ich möchte gerne bis weihnachten noch 4 kg runter haben. wenn ich mich einigermaßen ans programm halte müßte es klappen.

urgewalt.de 04.11.2009, 06.53 | (0/0) Kommentare | PL

ging schlecht

 gestern bin ich gleich nach der arbeit in die muckibude. nach 12 minuten mußte ich leider abbrechen weil ich nicht mehr konnt. das ich so abgebaut hatte, hätte ich nicht gedacht. hab dann nur noch die geräte durchgezogen und bin dann heim. ich war so richtig fertig, ohne etwas gemacht zu haben. heute geh ich wieder hin, der innere schweinehund zwingt mich dazu

urgewalt.de 29.10.2009, 07.01 | (0/0) Kommentare | PL

1,4kg

als erstes mal bin ich wieder über handy erreichbar. die im t..laden haben mir ein ersatzgerät gestellt. finde ich ja echt nett von denen.
also ich war ja die letzten wochen ziehmlich gefrustet wegen meinem gewicht. stillstand ist ja in ordnung, aber bei mir ging es zwar langsam aber immer stetik nach oben. ich kenne ja meine fehler. ich hoffe das ich nun wieder einigermasen im programm bin. die letzte woche hab ich 1.4 kg abgenommen. wenn es auch nur 200-300 g sind bin ich schon zufrieden. ich warte mal ab

urgewalt.de 28.10.2009, 07.12 | (0/0) Kommentare | PL

bittere wahrheit

heute kommt die bittere wahrheit über meinen urlaub ans licht. letzte woche konnte ich leider nicht auf die waage wegen arbeit aber heute gibt es keine ausrede. ich weis ja das es schön war. angst hab ich schon.die wahrheit tut immer weh

urgewalt.de 20.10.2009, 07.07 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

schlechtes wochenende

das wochenende war alles andere als erfolgreich (zumindest was die waage betrifft).das ich gestern noch 1 ne stunde auf dem balnce board gestanden habe hat auch nich grade viel genützt. jetzt muß ich mich diese woche wieder verdammt zusammenreisen.
am nachmittag kam ein wolkenbruch herunter der es in sich hatte. zum glück war ich schon zu hause.morgen wird auch wieder ein interessanter tag werden. bin mal gespannt auf das gesicht gewisser personen. na wenn die nicht mitspielen werde ich wohl einige ämter besuchen müßen. ich lass es mal auf mich zukommen.

urgewalt.de 29.06.2009, 19.05 | (0/0) Kommentare | PL

das ausfallende wochenende

hat leider bei mir seine spuren hinterlassen. also hat der besuch im kloster und das beten auch nichts genutzt. also werde ich diese woche mit fisch, spargel und ananas verbringen. das gewicht muß runter, egal wie.
dann ist heute noch das für die tante ist mal wieder angesagt und der besuch beim arzt mit meinem mann. also geht der tag heute mal wieder schnell vorbei

urgewalt.de 27.05.2009, 07.06 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

durchstarten

ich muß langsam mal wieder durchstarten. sowohl was das essen anbelangt als auch im sport. mit der zeit fängt man an träge zu werden und durch die arbeit konnte ich auch seit 3 wochen nicht mehr ins studio.für mich. ich bekomme das irgendwie schon wieder auf die reihe

urgewalt.de 26.02.2009, 06.54 | (0/0) Kommentare | PL

wiegetag

ich finde es irgendwie komisch. wenn ich denke ich hätte zugenommen nehme ich ab so wie gestern 600g. denke ich aber das ich die woche super nach weight watchers gelebt habe, nehme ich garantiert zu.ich habe noch nie 4 wochen am stück abgenommen. nun habe ich angst vor dem dicken ende

urgewalt.de 03.02.2009, 07.00 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

geht so

gestern auf der waage war ich eigendlich zufrieden. ich habe letzte woche 500 g abgenommen. zufrieden bin ich deshalb weil ich gestern im gegensatz zu letzter woche einen riolli statt einem unterhemd an hatte. also kann ich doch ganz zufriedensein.

urgewalt.de 13.01.2009, 06.38 | (0/0) Kommentare | PL

schidd

die ganze letzte woche hab ich fisch gegessen und am samstag dann meinen monatlichen probleme bekommen. also den fisch hätte ich mir da auch sparen können.jetzt kann ich wieder vorne anfangen. mal sehen ob es diese woche wieder klappt. ich will mal versuchen fisch in kokosflocken zu panieren. stell ich mir lecker vor.

urgewalt.de 16.12.2008, 06.41 | (0/0) Kommentare | PL