Blogeinträge (themensortiert)

Thema: Gewichtiges

folterkammer

so für diese woche bin ich mit der folterkammer fertig.  hab ich auch genug getrunken. pro stunde training sollte man 1 liter trinken. ich muß es sich nur noch auf der  bemerkbar machen. 

urgewalt.de 22.03.2008, 17.06 | (0/0) Kommentare | PL

trotz wecker

als ich heute von arbeit kam hatte ich noch 45 minuten bis ich zu weight watchers mußte. ich war so müde das ich mich hingelegt hatte. weil ich mich kenne hab ich mir den  gestellt. ich bin auch sofort eingeschlafen. als ich wach wurde mußte ich mich sputen weil ich zu spät war. tja wenn man zu  is den wecker zu stellen. ich dussel hab ihn auf 16. 40  uhr gestellt und richtig hätte ich ihn um 15.40 uhr stellen müßen.

ja dpddhkpuka

egal ich hab 1,5kg abgenommen. kann am sport liegen oder an den gezogenen zähnen. das soll nich heisen das die zähne so schwer waren, eher das ich nich kauen konnte und mich mit süppchen über die rund gebracht habe

urgewalt.de 18.03.2008, 19.27 | (0/0) Kommentare | PL

vor lauter

magenkrämpfe hab ich ganz vergessen von meiner zu/abnahme zu berichten. also letzte woche hatte ich einen stillstand. aber ich sehe es als erfolg, weil ich am wochenende 3 tage hintereinander gefeiert habe und das nicht schlecht. also ist doch ein stillstand super. diese woche fängt gleich wieder mit 3 geburtstagen an. na ich hab ja glück weil nächste woche keine gruppe ist. auch ich habe diese woche etwas zu feiern, aber ich werde  einen   tun euch dieses zu erzählen. andere feiern es sehr groß und ich will nix davon wissen. so bin ich halt und verwandtschaft muß ich nich im hause haben.wenn ich feier dann nur mit guten freunden und das wird wieder mitte des jahres gaaaanz groß gefeiert.

urgewalt.de 29.01.2008, 19.19 | (0/0) Kommentare | PL

panik

heute war ich bei ww fast einem herzinfarkt nahe. wir haben immer 2 gruppen hintereinander. ich mache in der zwischenzeit immer kassensturz. mir fehlten fast 50 euro. ich habe überall gesucht und doppelt nachgezählt. ich hab den fehlbetrag nicht finden können. sofort fing bei mir der magen an zu rebellieren. in der pause hab ich mit elke noch mal alles nachgeschaut aber das geld fehlte. ganz zum schluss der zweite gruppe haben wir den fehlbetrag gefunden. der fehler lag bei uns beiden. elke hatte etwas vergessen und ich hab es am anfang nicht bemerkt. jetzt ist mir aber ein stein von herzen gefallen. bei geld hört bei mir die freundschaft auf, das muß stimmen. wenn zu viel in der kasse ist gut, aber zu wenig, nenenenenene.

urgewalt.de 28.01.2008, 22.21 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

so

kann es weiter gehen. über weihnachten hatte ich 600 g zugenommen. letzte woche war stillstand und heute hab ich dann wieder 1.6 kg abgenommen. wäre schön wenn es so weiter ginge. nun muß ich nur wieder lernen mehr zu trinken. da hab ich auch in den letzten 4 wochen schwer geschludert. jetzt kommt ja  fasching, mal sehen wie ich das rum bekommen. ich hab mir vorgenommen nicht weg zu gehen. aber meist wird es nichts. ich muß halt mal lernen nein zu sagen wenn mich jemand mitnehmen will. in 2 wochen weis ich mehr

urgewalt.de 22.01.2008, 17.44 | (0/0) Kommentare | PL

Wahnsinn

ich schreibe grade sus der ww gruppe und hier ist die hölle los. wir kommen kaum noch mit der arbeit nach und unsere zeiten können wir auch nicht einhalten. ich habe jetzt etwas ruhe wärend di eleiterin die leute motiviert. und die sind motiviert, aber so was von. aber in selters ist die gruppe e schon wie eine riesengroße familie. einige müßen noch stehen weil die plätze alle vergeben sind. in der 2ten gruppe sind es etwas weniger, wäre schön wenn sich das etwas verlagern würde.

urgewalt.de 15.01.2008, 17.44 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

ausprobieren

seit gestern gibtt es jetzt den sahneersatz bei ww zu kaufen. ich habe mir natürlich eine packung mitgenommen. heute will ich sie gleich mal ausprobieren. allla hat einen leckeren nachtisch mit rote grütze. ich muß sie aber noch anrufen und genau nachfragen wie die geht. die rote grütze und den schmand werde ich gleich schon mal kaufen für alle fälle.

urgewalt.de 11.12.2007, 06.27 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL

bin nicht zufrieden

ich habe diese woche zwar 500 g abgenommen aber zufrieden bin ich damit nicht. das soll nicht heissen das ich nicht zufrieden bin 500 g abgenommen zu haben. aber ich weiss das ich zu wenig gegessen habe und deshalb wird es die nächste zeit in die andere richtung tendieren. ich habe ein problem damit das tagebuch zu schreiben. diese woche will ich es mal machen und elke soll es dann mal kontrolieren. hoffendlich halte ich das 1 woche durch. die ersten tage gehen ja und am ende der woche wird man wieder schludrig. ok der wille is jedenfalls da.

urgewalt.de 10.12.2007, 21.35 | (0/0) Kommentare | PL

mir gehts wieder gut

nach münchen hatte ich ja 1 kilo zugelegt. danach kam dann elkes hochzeit und ich hatte stillstand. auch schon ein erfolg aber immerhin. letzte woche dann habe ich wieder 1 kilo runtergearbeitet. also kann weihnachten kommen. ich habe nur ein problem mit dem neuen programm bei ww. ich kann mehr essen und tu es auch. mein problem ist nun das ich meine points nich schaffe. obwohl ich mehr esse als früher komme ich nie auf das was ich essen muß. ich esse jetzt mehr eiweiß und weniger kohlenhydrate. das muß ich noch in den griff bekommen. 

urgewalt.de 03.12.2007, 22.47 | (0/0) Kommentare | PL

schlechtes wochenende

das wochenende war zwar super aber leider nich gut für mein gewicht. hab leider kaum was gegessen und getrunken noch weniger. is nich gut beim abnehmen. die strafe hab ich heute auf der waage bekommen. morgen schreib ich mehr von den vielen neuigkeiten.

urgewalt.de 19.11.2007, 23.10 | (0/0) Kommentare | PL